2月は アメリカンハートマンスは、すべての人々が心血管の健康に焦点を当てることを奨励する毎年恒例のイニシアチブです。意識を高めるために、Blue YonderのアソシエイトであるAli Magasは、彼女の診断ストーリーと、常に自分の体、特に心に耳を傾けることが重要である理由を共有しています。
心臓診断の道のりについて教えてください。
私が初めて心臓に問題を抱え始めたのは、28歳頃のことでした。私はこれまでの人生でいつもたくさんの運動をしてきましたが、ある日、階段を上っているときに突然めまいがしたので、心臓専門医に行くことにしました。心エコー図を撮ったところ、私の心臓の拍動が不適切であることに気づき、モニターを装着し、その夜遅く、睡眠中に心臓突然死のリズムが見られました。幸いなことに、それは持続しませんでしたが、私の医者は何かがひどく間違っていることを知っていたので、彼は心臓MRIを注文しました。私は、ウイルス感染による心筋の炎症であるウイルス性心筋炎と診断されました。医者から処方された薬もあり、大きな事故もなく数年間断続的に服用しました。
私は自分の人生を続け、最終的には薬をやめました。2021年、男の子を出産しました。その年の後半、私たちは家族の近くにいるためにアリゾナ州からメリーランド州に引っ越しました。息子が赤ちゃんの体重を減らそうとした後、私は再びたくさん運動を始めました、そしてそれらの運動中に奇妙な感じがし始めました。たぶん心筋炎の残骸だと思って、あまり気にしませんでした。私の人生には、国をまたいで移動したり、新しい生活環境に適応したり、幼い子供が走り回ったりするなど、かなりのストレスがありました。
そんなある日、私の誕生日を祝うために夫の家族と出かけました。私は家に帰り、義理の妹と一緒にダイニングルームのテーブルに座り、話し始め、完全に気を失いました。突然の心停止に陥りました。
地面に横たわったとき、すぐに息ができなくなったのを覚えていますが、脳は目覚めていました。「ああ、これはまずい、息がしていない」と思ったのを覚えていて、その後、すごくぼやけてしまいました。落ちそうになり、最後に思ったのは「息子のために生きていかなければならない」ということでした。ありがたいことに、その時は義理の姉が一緒にいて、夫は救急救命士が到着する前に心肺蘇生法を行うことができました。
今の私の記憶のほとんどは、救急救命士がその後私に話をしてくれたときのものです。私はCPR(CPR)による意識障害(CPRIC)を経験したことがあり、脳は十分な酸素を得ているのに心臓が鼓動していないため、救急救命士が点滴を差し込むために膝に穴を開けている間に目が覚めてしまいました。私は心拍もなく目を覚まし、蹴りながら「助けて!」と叫びました。7分以上も心拍が読めませんでした。
私を「心不全」の患者と指定し、私はたくさんの薬を再び服用させられました。私の病気について何も知らなかったので、医者は私を心停止に陥った場合にショックを与えるライフベストに入れました。私はこのベストを2ヶ月間着ていましたが、LifeVestが私の心臓のリズムが悪いと判断すると、常に眠りから覚めていました。それは私が睡眠中に動き回っていることによる「ノイズ」でした。.これは、すでに多忙な私たちのライフスタイルにさらにストレスを加えました。
どうしたらいいのかわからなかった。ありがたいことに、私の母は大きな健康擁護者であり、遺伝子検査を行う研究所で働いていました。彼女はまだアリゾナ州に住んでいましたが、可能な限りネットワークを広げ、心臓に電気的な問題を抱えている家族の友人を見つけ、私たちから車ですぐのボルチモアのジョンズ・ホプキンス病院の電気生理学者であるヒュー・カルキンス博士を推薦することができました。
以前の医師とは異なり、彼はDNA検査を行うことから始め、すぐに私の状態を診断することができました-私の心臓のタンパク質が通常よりも簡単に分解する原因となるかなり新しい遺伝性疾患です。何年にもわたる高強度インターバルトレーニング(HIIT)のワークアウトのすべてが、私の心臓組織を破壊し、電気的な問題を引き起こしていました。私の主治医は、何年も前に私の心筋炎の診断は誤診だった可能性が高いと説明し、遺伝性疾患が私の心臓の問題をすべて引き起こしていると説明しました。
幸いなことに、ジョンズ・ホプキンス大学はこの病気を研究しているトップの病院だったので、全米をまたいで移動したことは本当に命を救ったものでした。現在、3種類の薬を服用しており、植込み型除細動器(ICD)を使用していますが、ショックを受けたことはありません。体をケアし、激しい運動を省く限り、充実した人生を送ることができるはずです。私は現在、この障害に関する調査研究にも参加しています。
心不全や心停止についてよくある誤解で、解決したいことは何ですか?
人々は心臓に関連するすべてのものを「心臓発作」と呼んでいます。心臓発作は配管であり、動脈が詰まっています。私は心停止にかかったのですが、これは心臓の鼓動が止まる原因となる電気的な問題です。
また、典型的な心臓病患者の姿については、年をとっている、太りすぎなど、多くの誤解があります。心臓病は、若い人からメジャーなアスリートまで、あらゆる年齢やライフスタイルの人々に影響を及ぼします。私がオンラインで出会った、さまざまな背景や年齢の人々が、自分がこの状態にあることを知らなかった人がたくさんいます。遺伝学とそれがあなたの体にどのように影響するかについては、まだわかっていないことがたくさんあります。
この経験から学んだことは何ですか、それはあなたが充実した人生を送るのに役立っていますか?
食べ物や飲み物、サプリメント、薬など、体に何を入れるかにもっと意識するようになりました。プロテインシェイクには、不整脈を引き起こす可能性のある特定のサプリメントや成分が含まれています。また、イブプロフェンは心臓に損傷のある人に長期的な影響を与えるため、もう服用することは許可されていません。
また、ワークアウトにも意識的になりました。心筋にダメージがあるので、再び強くするために運動をする必要がありますが、無理をするとさらにダメージを受ける可能性があるので、無理をすることはできません。だから、たくさん歩くんです。私は、散歩に行くときは、3マイル歩くのに十分な時間を確保するというルールを自分に持っています。
同じことを経験しているかもしれない人に、どのようなアドバイスや励ましの言葉を送りますか?
あなたは医療制度におけるあなた自身の擁護者でなければなりません。あなたは、自分の体の奥深くで何が起こっているのかを知っている、この世界で唯一の人です。医師は医学の学位と実践を持っていますが、全員がすべての専門家であるわけではありません。最初の医師が「私はただの心不全患者だ」と言ったとき、それは真実ではないとわかり、もし彼女と一緒にいたら、ICDを受けることはなく、おそらく死んでいたでしょう。正しい医者と正しい答えを得るまで、努力し続けなければなりません。
あなたの物語から読者に伝えたいことを1つ挙げてください。
私は多くの友人にCPRのクラスを受けるように促しました。所要時間はわずか30分で、地元の消防署で無料で行うことができます。彼らはあなたにCPRを実行する方法と自動体外式除細動器(AED)を使用する方法を教えます。AEDは、学校、空港、食料品店など、今やいたるところにあり、誰かが心停止に陥った場合、最初の4分以内にCPRを実行できることが絶対に重要です。すぐに反応し、自信を持たなければなりません。夫がすぐにCPRを行うためにそこにいたのは信じられないほど幸運でした(彼はそれまでCPRを行ったことがありませんでしたが、911のオペレーターは問題なく電話で彼にCPRを説明しました)。彼がいなかったら、私は脳死になっていたかもしれませんし、生き残れなかったかもしれません。
他に何か共有したいことはありますか?
自分を大切にしてください。自分の体の声に耳を傾け、そして最も重要なことは、自分の体を信頼することです。自分の体に何か問題があると思ったら、検査を受けに行ってください。自分で調べてください。そして、何かが足りないと思うなら、それはそうではないからかもしれません - もっと医者に診てもらい、セカンドオピニオンを得て、得られる答えにもっと自信が持てるまでやめないでください。
毎年、私の誕生日(1月8日)には、消防署を訪れて、命を救ってくれた救急救命士にドーナツをあげます。私は彼らが知っている数少ない人物で、突然の心停止を生き延びたことがあるので、彼ら(そして私)は毎年恒例のお祝いを本当に楽しんでいます。
お近くのCPRトレーニングクラスを見つけるには、をご覧ください。 アメリカ赤十字社は、対面式とオンラインの両方のトレーニングを提供しています。英国では、 英国赤十字社 コースを提供しています。
